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LDK e.V. Württemberg

Ju-Jutsu

Ausbildungs- und Prüfungsordnung 4. Kyu, orange
Württembergischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Landes-DAN-Kollegium e.V. Württ. (Mitglied im WJJV e.V.)


Grafik Handkantenblock
Shuto Uke
Grafik Beineinhängen
Ashi Gake
Grafik Handaußenkantenschlag
Shuto Uchi
Grafik Körperabbiegen
O Soto Osae
Grafik Handinnenkantenschlag
Haito Uchi
Grafik Beinhebel
Ashi Gatame
Grafik Kniestoß
Hiza Geri
Grafik Fingerhebel
Streck- und Beugehebel
Yubi Kansetsu Waza
Grafik Knieschlag
Hiza Ate
Grafik Kipphandhebel
Kote Gaeshi
Grafik Fußtritt vorwärts
Mae Geri Keage
Grafik Genickdreh- und Beugehebel
Tate Hishigi
Mae Hadaka Jime
Grafik Fußtritt seitwärts
Yoko Geri Keage
Grafik Große Außensichel
O Soto Gari
Grafik Fußtritt rückwärts
Ushiro Geri Keage
Kagato Geri
Grafik Kleine Außensichel
Ko Soto Gari
Ko Soto Gake
Grafik Körperrückstoß
Irimi Nage
Omote Nage

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