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LDK e.V. Württemberg

Ju-Jutsu

Ausbildungs- und Prüfungsordnung 3. Kyu, grün
Württembergischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Landes-DAN-Kollegium e.V. Württ. (Mitglied im WJJV e.V.)


Grafik Hand- und Fingerstiche
 Nukite Waza 		Grafik Handdrehhebel
 Kote Mawashi
Grafik Fußstoß seitwärts
 Yoko Geri Kekomi 		Grafik Handseithebel
 Kuzure Kote Garami
Grafik Ellenbogenstöße
 Empi Uchi
seitwärts: Yoko Hiji Ate
vorwärts: Mae Hiji Ate
aufwärts: Tate Hiji Ate
abwärts: Shita Hiji Ate
rückwärts: Ushiro Hiji Ate 		Grafik Armstreckhebel über die Schulter
 Ude Hishigi Kata Gatame
Grafik Ellenbogenschläge
 Mae Empi Uchi
Age Empi Uchi
Ushiro Empi Uchi 		Grafik Große Innensichel
 O Uchi Gari
Grafik Freies Würgen
 Ushiro Jime
Hadaka Jime 		Grafik Kleine Innensichel
 Ko Uchi Gari
Handbeugehebel
 Tekubi Garami 		Grafik Hüftrad
 Koshi Guruma
Grafik Handdrehbeugehebel
 Gyaku Tekubi Garami 		Grafik Schulterwurf
 Ippon Seoi Nage
Morote Seoi Nage
Grafik Handsperrhebel
 Kuzure Kote Mawashi 		Grafik Kopfzug
 Kubi Nage
Grafik Schwertwurf
 Shiho Nage
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